我们的自然睡眠周期

主讲: 杰莎·甘布尔 发布: 我的糖果 分类: 医学

学习人数: 108 收藏课程

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课时:1学时

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课程说明

当今世界中,我们要在学校、工作、孩子及其他事项中保持平衡,我们中多数的人都无法达到推荐的八小时睡眠。杰莎·甘布尔检视了我们身体内生物钟背后的科学,揭示出我们应留意的令人惊讶的实质的休息方案。

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课程内容

第一章 我们的自然睡眠周期

课程讨论 共4条讨论


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张彦慧说道:

怎么没办法看

2017-05-02 16:05:05
张彦慧说道:

1

2017-05-02 16:04:41
MARKS@说道:

HAOHAOXUEXI

2016-10-31 13:48:13
chen-li说道:

视频?

2015-07-27 09:16:14

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